Edzésleírás
Balatonboglár ;
40 a Kistarcsai csapattal, benne 2x4' iram (41-43 km/h)
majd még 20 csak a fradisokkal;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:00 | 60 | 02:04 | 29.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |