zolle futás

2015.04.02 Csütörtök, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:15

Távolság

7 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Nagyon nem ment, így csak 1 kört futottam.

Igazából lekileg nem megy - nagyon elegem van, hogy ismét fáj a combom. 

Azzal nyugtatom magam, hogy minek izgassam magam. Amatőr vagyok, nem hajt senki, ha nem megy, ne csináljam! :-))))))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:15 7 05:45 10.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kincsoo képe

kincsoo 3329 napja

Menj masszőrhöz! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!