viharka futás

2015.04.06 Hétfő, 15:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:15

Távolság

9 km Szint: 60 m

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

2km +

5km tempó: csak 23:34 lett (22:30 szerettem volna) - ráadásul nagyon szenvedősen

1km +

6R

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:15 9 06:22 9.43 60 0 180 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!