Edzésleírás
10 nap után végre újra futhattam.
Runberries bogyókkal, végig beszélgetve. Nagyon könnyedén :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 20 | 06:00 | 10.00 | 100 | 0 | 0 | 149 |