yoyo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:19:13Távolság
11.6 km Szint: 671 mTempó
06:50 p/km (8.79 km/h)Edzésleírás
Kékes csúcsfutás . Óvatos kezdés ,aztán egy pár kili után cica utól ért ,és együtt toltuk keményen felfelé .Mindenkit előztünk ,és sokat nem beszéltünk ..tök jó volt :) A 7.kili 5:36 lett!Sehol nem gyalogoltam bele , A legjobb időm 1:27 volt idáig ,de ez most PB lett azannyaúristenit íííííííí
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:14 | 11.6 | 06:50 | 8.78 | 671 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
26 hozzászólás
Iljusin 5449 napja
Húúúú! Gratula a PB-futásért! Ügyes vagy!
nyaff 5450 napja
Ííííííííííííííííííííííííííííííí, a többit meg már úgy is megírták :P
dildi 5450 napja
PB gyűjtő lettél cillagom? Óriási gratula Neked!! Most már jöjjön az UB!?
Csike 5451 napja
Ez már igen!
Gratulálok Yoyooka!
A pb az pb. Baromi jóérzés, hogy jobb vagy mint bármikor igaz?
A Kékes nekem tabu, mert gyűlölök felfelé csinálni bármit:-)
Gratulálok Yoyooka!
A pb az pb. Baromi jóérzés, hogy jobb vagy mint bármikor igaz?
A Kékes nekem tabu, mert gyűlölök felfelé csinálni bármit:-)
Sipi 5451 napja
Gratula Yoyoka ,szépen nyomtátok cicával, igazad van ez az év a PB-k éve Neked !
potika 5451 napja
Nagy gratula nagyon ügyes vagy:-)
Szép és mégegyszer nagyon szép teljesítmény!!!!!!!!!!!
Szép és mégegyszer nagyon szép teljesítmény!!!!!!!!!!!
Elek 5451 napja
Lesz mit mesélj a hétvégén, nagyon gratulálok. Nem semmi miket művelsz.
Nicol 5452 napja
Cillagom már régen olvastam el,hogy mit csinálsz mostanában. Erre most idekattintok és egy PB! Szuper!:)
Alamuszi 5452 napja
Gratula yoyoka...
mjoci 5452 napja
Kán magyaritotta a PB-t. Egyéni Legjobb= EL. :))
yoyo 5452 napja
Köszönöm szépen a Gatulákat Nektek :)
Nekem a 2009 a PB-k éve lesz :P
Kán!
Mit jelent az EL ?
Nekem a 2009 a PB-k éve lesz :P
Kán!
Mit jelent az EL ?
Mozg 5452 napja
Jól belehúztál, egyből 8 percet lehasítani. Gratulálok a PB-hez.
Gebregab 5452 napja
Nagyön ügyesek vagytok, így kell ezt csinálni!! Hejj, ha én is 8 percet tudnék javítani... ;)
HP 5452 napja
Gratulálok Cillagom!:)
v.ildi 5452 napja
Nagyon jól mentetek, mellettem is elhúztatok:)
Gratulálok a PB-hez
Gratulálok a PB-hez
kán 5452 napja
Hinnye, ez aztán az EL, méghozá a javából! Gratulációóóóóó
cica66 5452 napja
Óriási gratula cillagom!!!!Nagyon jól mentél..alig tudtalak utolérni..:)..ekkora javítást!!!Nagyon köszönöm,hogy együtt futhattunk fel..:)
leon01 5452 napja
Örülök,hogy személyesen is találkoztunk,1:19 alatt felfutottál nagyon szép!
mjoci 5452 napja
Hátrakötött sarokkal is jól nyulaztam Neked.:))
solkima 5453 napja
Nagyon jót mentél, gratula.
Pierre 5453 napja
Húúú, mekkora PB! Nagy gratula!
Edyth 5453 napja
Nagy gratula a PB. csúcsfutásodhoz.
yoyo 5453 napja
Igen kopi Motorral,de majd lefújt a szél :P
Vissza felé kocsival jöttem egy darabon :))
Köszi mamba,én sem vagyok ám beszélős ;)
Vissza felé kocsival jöttem egy darabon :))
Köszi mamba,én sem vagyok ám beszélős ;)
Mamba 5453 napja
Júúúúj, de jó!! :o)) Ügyesek vagytok! íííííííííí Cica hozzászokott Böki társaságához. Ezért nem beszél sokat ... :o)))) Szerintem..... Gratula a PB-hez!
kopi60 5453 napja
És ez csak azért mert motorral érkeztél!!!!!iiiiiiiiiiii!
Egészségedre! és hatalmas gratula!Nagyon jó tempó a csúcsra.
Jó pihenést.
szia.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
devilv8 5448 napja