mjoci bringázás

2009.06.13 Szombat, 15:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

19.6 km

Tempó

02:58 p/km (20.28 km/h)

Edzésleírás

Eccerüen a Kékes után még mozgáshiányom volt, így hazaérkezés után elindultam bicajozni. Jó lett volna száguldozni, de a szinte folyamatos erös szembeszél miatt nem jött össze.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 19.6 02:58 20.28 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5483 napja

Mennék, de a jövö héten UB, így csak egy könnyü átmozgató lesz.
pen képe

pen 5483 napja

És mit tervezel ebben a mozgáshiányos állapontban holnapra? Falasokk esetleg?

Felszerelések

DEMA Assisi