Edzésleírás
erősítés a watt termelés, a megadott terv alapján.
ébredési:49/ min. Állva 1 perc után 83/min
alvás:8óra
borg:12
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 40.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |