korpaZASZ futás

2015.04.03 Péntek, 16:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

15.07 km Szint: 33 m

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

60%ban volt terep, emellett pedig 100%-ban k. nagy gáz. Elfutottam a medvehagymás irányába, de jött fel az ebéd is, kerülget valami nyavalya, hidegen fújt a szél és pisilnem is kellett.

 

5,5-nél megtörtént a technikai szünet és gondoltam, hazasétálok, csakhogy az lett volna még jó egy óra. Így inkább továbbvonszoltam magam Zalaszentiván felé aszfalton. Hihetelen magasságokba, egészen 4'52"ig gyorsultam :)

 

Valahogy visszaértem a városba, inkább Csácsba, ahol, hogy egy futót behozzak, érdekes módon, simán tudtam már 4'3x"ban menni...

 

Szóval ez amolyan semmilyen lett, pedig igazán szép helyeken is jártam...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3569 napja

A medvehyagyma szagától engem is kerülget a hányinger! Jövő szombaton kell hasítani, mondta Lilla, hogy hova mentek.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!