Edzésleírás
Kínkeserves a kinti tekerések után visszaülni a görgőre. Alig akar eltelni azaz egy óra, ami kint szinte röpül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 | 144 | 129 |