pety8 1.5 km Úszás 2015-04-01-n 07:02-kor

pety8 Úszás

2015.04.01 Szerda, 07:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:24

Távolság

1.5 km

Tempó

38:56 p/km (1.54 km/h)

Edzésleírás

12. úszás - Technikai edzés

A mai edzésen igazi technikai napot tartottunk: volt egy rakat aszimmetrikus feladat (ezek során szétesik a légzésem, és meg akarok fulladni), volt a végén némi lábbója, de szerencsére ott tartok már a fejlődéseben, hogy nem kell békatalp, Ábel enged a saját - egyébként 47-es - lábaimmal dolgozni a vízben. Az aszimmetrikus gyakorlatok miatt az órám nem tudott minden szakaszt kimérni, ezért kellett némi korrekció.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:24	1.5	38:56	1.54	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit2 S

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.