pécsi futás

2015.03.31 Kedd, 19:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:36

Távolság

13.5 km

Tempó

04:12 p/km (14.31 km/h)

Edzésleírás

12p kf, 8x100kgy,  20 x (400 + 1p pihi) a 400-ak össz. 29'21" (3:40 átlag) 87-90mp közötti körök,       hazafutás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:36 13.5 04:12 14.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!