Edzésleírás
Budapest 5150.
depóból Nándival és Dáviddal egyszerre futottunk ki, úgy gondoltam, ha nem rontom el, akkor a 2. hely már meg lesz. első körben vártam a frisítést, de bánatomra csak a kör végén volt, ez nem esett jól, ekkor már tudtam, hogy fájdalmas vége lesz a napnak. első kör még vállalhatóan ment, 2.-ban már csak azt néztem, hogy ki mennyire van mögöttem és ki hogy közeledik-távolodik. uccsó körre már szétesve mentem ki, Dávid eddig kicsit távolodott tőlem, de tudtam, hogy nehéz 3 kili lesz ez, görcshatáron mozogtam. végül 16 mp megmaradt az előnyből, így életem első egyéni (korosztályos, amatőr) ob címét nyertem meg. a verseny csapnivalóan ment, de a többiek is fáradtan mozogtak így szezon végén, így elég lett ez is. csapatban pedig Bencével és Ádámmal 2.-ok lettünk a bajaiak mögött, ami azért örömteli, mert végre Gyula nélkül is elértünk dobogós helyet. abszolútban egyébként 28., magyarok közt 19., korosztályban pedig 5. lettem, de itt két elit és két külföldi volt előttem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szep volt Jozsi, gratula!
Gratula! nagyon jó lehetett belülről a küzdés, így leírva is izgalmas volt!
Gratulálok az OB címhez...tudom sokat jelent Neked :-))
Ezt is megünnepeljük!!! És te sem panaszkodhatsz a zárásra! ;-)
Gratulálok! Kellemes nyaralást, ezek után jár a pihenés. :)
tuskenrider 3197 napja
Nagy vagy! Jó évet futsz :)