Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:58:38

Távolság

3.8 km

Tempó

15:26 p/km (3.89 km/h)

Edzésleírás

Challenge Roth.

szerettem volna 1 óra körül, neoprénben erre minden esély megvolt, mert gyors pálya, könnyű tájékozódni, és hullámok is csak a rajtterülethez visszaérve voltak. elején próbáltam lazán kezdeni, de annyira sajna mégse sikerült. aztán egy lábvizen végre megnyugodtam, de a forudló után megint inkább egyedül, majd innen végig így. néha ránéztem az órára, és láttam, hogy iszonyat magas a pulzus, de hiába lassítottam, nem csökkent, pedig jól esett az úszás. a vége felé viszont rossz volt kerülgetni a lassabb előttünk rajtolókat, de már hamar jött a vége. az idővel teljesen elégedett vagyok, ilyesmit vártam.