kádárévi 5 km Futás 2015-03-31-n 14:20-kor

kádárévi futás

2015.03.31 Kedd, 14:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:09

Távolság

5 km

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Na ez a futika nem volt az igazi. Elég szenvedős volt. A pulzus is magasabb, az idő is car. Nem is akartam menni, de úgy voltam vele, hogy egy 5-öt összefutok valahogy itt a telep körül. Ez sikerült. No problem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:09	5	07:14	8.30	0	0	149	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 3315 napja

Nem aggódom. Ha kint nem megy, akkor majd bent igen az ellipszisen. Hiszen ezért hoztam el. Mindig itt van, szülés után nagyon jó lesz úgy érzem. Köszike

RunKa 3315 napja

Akaratban nincs hiány, jól tetted, legközelebb majd többet sétálsz, csak elmúlik ez a cudar car idő. Én meg jó, hogy reggel voltam, most nem szívesen mennék ki, annyira fú a szél :( Egi, megoldottad, mint mindig !

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.