Sz.A.T 21.2 km Futás 2015-03-29-n 11:05-kor

Sz.A.T futás

2015.03.29 Vasárnap, 11:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:49:10

Távolság

21.2 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

102

Maximum

175

Edzésleírás

Jo szervezes, jo utvonal, idealis idojaras.

Az utolso korbem nagyon lelassultam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:10	21.2	05:09	11.65	0	102	175	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pumpett 3376 napja

Gratulàlok, szép eredményt futottàl!!Aki tud az tud:-))

Nagy Attila 81 3376 napja

Ha az össztempód ilyen jó lett,akkor az utolsó körig bőven 5 perc alatti tempód lehetett.Gratulálok!Nagyot futottál...

albke 3376 napja

Tanusíthatom! Szerintem még az nap reggel sem volt biztos benne, hogy nevez! Aztán csak úgy odaáll és leszaladja! :)

GRATULÁLOK!

szaga77 3376 napja

Mivel nem is készültél erre a versenyre, ez kifejezetten jó eredmény! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.