Edzésleírás
Laza futás a Hajógyári-szigeten.
Ezt a szép időt kár lett volna kihagyni. A térdemen a seb nagyon szépen gyógyul, de nem tudtam, hogy valami izom vagy ízület nem tiltakozik-e majd. Ezért inkább a Hajógyári-sziget felé vettem az irányt. Szerencsére alig voltak jelzések. Így egy igen kellemes, tavaszi futásban lehetett részem. Még határozottan túl is öltöztem magam. :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 6 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |