Edzésleírás
Ismét egy kör a Hajógyári-szigeten.
Ha lehet, ma fáradtabb voltam, mint múlt pénteken. Rettentő közel álltam ahhoz, hogy hazaérve mindent csak elhajítsak a kezemből és az égvilágon semmit se csináljak. Szerencsére mire hazaértem, gyönyörűen kisütött a nap. No meg Anya is megnoszogatott egy picit. Ezért végül ismét nekivágtam a Hajógyári-szigetnek. Nem annyira a táv miatt maradtam ma is ennél a szigetnél, hanem mert ez magányosabb, békésebb. És most ez kellett a lelkemnek.
Ma jól eltaláltam az öltözetet. Igazán sikerült élveznem minden lépést, a szikrázó kék eget, a friss zöld füvet és a szelet, ami egycsapásra elfújta a nyűgösségemet. Nem maradt más, mint egy kis kellemes, de megérdemelt fáradtság. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:28 | 6.32 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 160 | 146 |