2015.03.30 Hétfő, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:28

Távolság

6.32 km

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Ismét egy kör a Hajógyári-szigeten.

Ha lehet, ma fáradtabb voltam, mint múlt pénteken. Rettentő közel álltam ahhoz, hogy hazaérve mindent csak elhajítsak a kezemből és az égvilágon semmit se csináljak. Szerencsére mire hazaértem, gyönyörűen kisütött a nap. No meg Anya is megnoszogatott egy picit. Ezért végül ismét nekivágtam a Hajógyári-szigetnek. Nem annyira a táv miatt maradtam ma is ennél a szigetnél, hanem mert ez magányosabb, békésebb. És most ez kellett a lelkemnek.

Ma jól eltaláltam az öltözetet. Igazán sikerült élveznem minden lépést, a szikrázó kék eget, a friss zöld füvet és a szelet, ami egycsapásra elfújta a nyűgösségemet. Nem maradt más, mint egy kis kellemes, de megérdemelt fáradtság. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:28 6.32 06:43 8.93 0 0 160 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21
Garmin Fenix