Edzésleírás
Forrástúrák Magyarországon - Cserhát tt
Kellemes idő volt, nem úgy, mint a Dunántúlon. Érdekes útvonalat kaptunk, bőven akadt olyan, ahol nem jártam, és valószínűleg nem is fogok többet. Tekintettel a holnapi VTM-es indulásomra nagyon visszafogott voltam. Éviék pontján sikerült fél óránál kevesebbet töltenem, bár ez mind evéssel telt. Az első 5 km-t kivéve egyedül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:42:30 | 56 | 08:16 | 7.26 | 2020 | 0 | 155 | 131 |