Edzésleírás
Egy héttel a maraton utan szélben, hullámos pályán ennyi ment.
Kilencedszer voltam most, harmadik lettem egyébként.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:40 | 21 | 03:53 | 15.43 | 80 | 0 | 0 | 163 |
Nem maradt el, de most nem oda mentem kivételesen. Voltak szép számmal magyarok és nagyon szépeket futottak.
Sárvárra ősszel legközelebb.
könnycseppek már felszáradtak...:-)
jól birod a sorozatokat...
4 hét mulva Sárvár?! ;-)
Gratula!
Grat! Pozsony elmaradt ?
Szép ez kilencedszerre is! Gratulálok! :-)
Gratulálok!
Hatalmas gratula, próbálom értelmezni a tempód, de lehetetlen...
toncsofia 3556 napja
Teljesen jó ez, gratulálok!!!