ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:19Távolság
17 km Szint: 175 mTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Domb és szél volt, kaja semmi. Kétszer ittam(benne van az időben.) 5 és 8 kilométernél.
Mindkét biciklis "jó ember" váltott velem pár szót. Az egyik mondta, hogy régen látott (csak ennyit válaszoltam, hogy kevés időm van mostanában), a másik meg megkérdezte, hogy 10 kilométert futottam-e, de csak azért, hogy elújsogálja, hogy ő meg 20 kilométeret bringázott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:19 | 17 | 06:40 | 9.00 | 175 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ikerkaszat 3337 napja
Mostanában semmi piknik, csak szigorú edzésmunka! (Amúgy is fogyni szeretnék, mint mindig ... )
vizimuu 3337 napja
Gratulálok! A bringásnak is! :-) Miért nem eszel futás közben mostanában? Úgy hallottam a banán tök jó! :-)
Felszerelések
Mizuno WAVE FORTIS
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3337 napja
Semmi piknik :))) Egeszsegedre!