ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:59Távolság
10.18 km Szint: 50 mTempó
06:35 p/km (9.12 km/h)Edzésleírás
Az egyetlenegy alkalmam a hétköznapi futásra a héten... Nem örültem az esőnek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:41 | 1.98 | 06:55 | 8.68 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
| 00:10:21 | 2.1 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 162 | |
| 00:18:26 | 2 | 09:13 | 6.51 | 0 | 0 | 0 | 132 | |
| 00:11:43 | 2 | 05:52 | 10.24 | 50 | 0 | 0 | 164 | |
| 00:12:48 | 2.1 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ikerkaszat 3513 napja
Béla szerint "csak" gyenge eső volt, mindegy is kiléptem a tempós szakaszokon:-)
holovacz 3513 napja
Az eső nem nagyon zavart, hogy megint legyen benne öt perces alatti tempó :) Gratula, egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vizimuu 3513 napja
Mindkettőtöknek igaza van, ugyanis Gyenesben tényleg csak gyenge eső volt, Keszthelyen sűrűbb. Gondolom Hévízen még sűrűbb. Rossz az útvonalad! :-) Egészségedre!