Edzésleírás
Oda pofaszél kemény volt, dömösig nyomtam. Vissza azért jó volt 40+al könyökölve hasítani elfáradtam kellően.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:23:00 | 100.2 | 02:02 | 29.62 | 0 | 0 | 0 | 147 | 126 |