hidemano0o futás

2015.03.27 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

13.9 km

Tempó

04:36 p/km (13.03 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

benne 5x1km 4p körüli tempoba 

lábaim tegnapi csobánka után nem mozogtak túl fényesen, de legalább volt futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 13.9 04:36 13.03 0 0 156 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!