zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:44Távolság
3.1 kmTempó
19:55 p/km (3.01 km/h)Edzésleírás
Hajós 50-es Széchy a csapattal
400 m bemelegítés 300-nál abbahagytuk
600 m pillangó technika a 6. 100-as elmaradt. Csodálkoztam is amikor kezdtük
a 2000 m gyorsat
2x100 gyors-mell láb
levezetés
A pillangó gyilkos volt! :p
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:22 | 0.3 | 21:13 | 2.83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:56 | 0.5 | 23:52 | 2.51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:35:03 | 2 | 17:32 | 3.42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 0.2 | 28:55 | 2.07 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:36 | 0.1 | 26:00 | 2.31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
