Edzésleírás
Fartlek edzés volt és a végefelé éreztem lábaimban a vasárnapi félmaratont.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:31 | 12 | 05:08 | 11.70 | 0 | 67 | 170 | 0 |