szaga77 12 km Futás 2015-03-24-n 17:30-kor

szaga77 futás

2015.03.24 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:11

Távolság

12 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

azt mondta a főnököm, hogy amit most kihajtok, az hiányozni fog vasárnap, úgyhogy nagyon pianoban mozogtam. Egy emelkedő végén volt egy zebra, ahol gyorsan át kellett kocogni, ott ment 150 fölé.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:11	12	06:01	9.97	0	87	151	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

albke 3376 napja

Akkor értem már Levente miért pihen most annyit :)

pumpett 3376 napja

Egs,okos a főnökod:-)).Làbadat pihentesd!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.