Edzésleírás
azt mondta a főnököm, hogy amit most kihajtok, az hiányozni fog vasárnap, úgyhogy nagyon pianoban mozogtam. Egy emelkedő végén volt egy zebra, ahol gyorsan át kellett kocogni, ott ment 150 fölé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:11 | 12 | 06:01 | 9.97 | 0 | 87 | 151 | 141 |
albke 3369 napja
Akkor értem már Levente miért pihen most annyit :)