szaga77 futás

2015.03.24 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:11

Távolság

12 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
87
Maximum
151

Edzésleírás

azt mondta a főnököm, hogy amit most kihajtok, az hiányozni fog vasárnap, úgyhogy nagyon pianoban mozogtam. Egy emelkedő végén volt egy zebra, ahol gyorsan át kellett kocogni, ott ment 150 fölé.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:11 12 06:01 9.97 0 87 151 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

albke képe

albke 3369 napja

Akkor értem már Levente miért pihen most annyit :)

pumpett képe

pumpett 3369 napja

Egs,okos a főnökod:-)).Làbadat pihentesd!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!