Hauanita 8 km Futás 2015-03-23-n 16:15-kor

Hauanita futás

2015.03.23 Hétfő, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:57

Távolság

8 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Világosban !!! :)) Más kérdés, hogy egyedül, de Nóri ma nem ért rá, Zoli meg csak este hívott, amikor már hazaértem.

De azért jó volt: kikocogtam a Ligetbe, és ott futottam 3 kört: az elsőt és a harmadikat gyorsacskán (4:50, 4:52 - nem tudom, honnan jöttek ezek a km-ek, talán a hétvégi "rápihenés"ből), közte egyet lazán (6:07). Mindenesetre jó volt, jól esett, élveztem szóval sose rosszabbat :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:57	8	05:30	10.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Dictate

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.