Edzésleírás
Ma futás közben végre elengedtem az idei tervemet, így most már tét nélkül kocoghatok tovább. Jöhetnék a szokásos, "ilyen életvitel mellett blablablaaaa...", de nem siránkozok, inkább kiélvezem azt a kis időt, ami a futásra jut.
Azért ha nem jön közbe semmi, ott leszek a Vivicittán, de úgyis jó pár ismerősöm próbálkozik idén, legfeljebb csapódok valamelyikükhöz :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:05 | 10.44 | 05:45 | 10.43 | 9 | 0 | 142 | 134 |