tomikaga 5.34 km Futás 2015-03-18-n 18:49-kor

tomikaga futás

2015.03.18 Szerda, 18:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:36

Távolság

5.34 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Ma megint nem akart működni az órám, komolyan felmérgesített, mert iramjátékozni akartam, be ai volt állítva 500 tempó-500 lazára, erre nincs jel. Így kb. 1,7 km elment "bemelegítésre", a többit meg csak úgy futkároztam, elment a kedvem az egésztől... Bleeeeee! :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:36	5.34	05:33	10.82	0	0	153	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.