zozo.m jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Jóga Ginával először.
Emiatt próbáltam elbújni, :) . Az ászanák igen jól mentek - egykét kívételével (de ilyenkor többnyire el is nézelődtem.), és most már igencsak tudtam figyelni a légzésre is.
Remek edzés volt, jól megnyújtva az izmokat, szép hét zárás!
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
