Edzésleírás
Ezen a héten még szerettem volna többet futni , de úgy voltam vele, ha nem jött össze, legalább az időre figyeljek. Összejött. 6'en belül teljesítettem. Már CSAK pár nap és Marathon!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:40 | 10 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |