Cbalint futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:18Távolság
10 kmTempó
06:14 p/km (9.63 km/h)Edzésleírás
A kutya fáját !!! Laza futást terveztem, a lányok mindenképp futni akartak, Velük mentem. Elől Tünde, majd Réka és én, Az első 2 km 11'50" , teljesen laza, nekem is jó ,CSAK mozogjak egy kicsit........igen ám de a végéig ugyanez a tempo szinte..... Bebizonyosodott megint, nem szabad az elején elszaladni...Igy aztán egészen jó idő lett , és a végén még gyorsítani is tudtam, legalábbis matradt energiám! Együtt értünk célba!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:18 | 10 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 3387 napja
Szép volt, mindjárt itt a ...
Hajrááá