melwin futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:37:00Távolság
23.6 km Szint: 659 mTempó
09:12 p/km (6.53 km/h)Edzésleírás
Pilis Trail
Futva értünk célba, úgyhogy futásként jegyeztem be :D
Lassan menős, egymást bevárós, végén térdemre vigyázva lejtőn sem futós :) A frissítőkön az aldis gyümölcsös cucc beszerzendő, a segítők pedig nagyon aranyosak voltak. Le a kalappal, hangulatos kis verseny ez. Sár volt rendesen, de szerencsére nem kellett bokáig gázolnunk benne. Az eső szemerkélt, de nem volt vészes.
Bocs Linda az órával elszaladásért!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:37:00 | 23.6 | 09:12 | 6.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supernova Riot 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kenderike 3371 napja
csak gyere velem bárhova :))) deee, az órám többé nem kapod meg! :D