melwin 20.94 km Futás 2015-03-15-n 13:48-kor

melwin futás

2015.03.15 Vasárnap, 13:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:01

Távolság

20.94 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Edzésleírás

Melóba

Kissé későn indultam, de azért csak beértem. A tegnapi trail után a jobb térdem eléggé szét volt terhelve, de az másnapra már teljesen jónak tűnt, (köszi lóbalzsam) úgyhogy nem szórakoztam a normál 10km-el, úgyis elég szegényesen gyűltek a kilik a héten :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:01	20.94	06:01	9.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Bondi 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.