plezerm bringázás

2015.03.12 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

13 km

Tempó

02:18 p/km (26.00 km/h)

Edzésleírás

Nem jutottam le a Fradiba futásra és lelkiekben készültem. 

5 perc laza, utána 23 perc figyelve a 100 fordulatra, 2 perc laza

Remélem hétvégén jó idő lesz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 13 02:18 26.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!