Sneci-ke túra

2015.03.12 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

5 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

nincs sok változás...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 5 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 3351 napja

Remélem, azért mihamarabb jobbra fordul! Kitartást!

RunKa képe

RunKa 3353 napja

Hát nekem sem annyira jó eé, de használd a karodat pont úgy, mint a futásnál :) Nem kell kapkodni. Hátha megszereted...mint a futást :)

Huszárlány képe

Huszárlány 3353 napja

Ajjajjj! Kitartás!

RunKa képe

RunKa 3353 napja

Valamiért elől combtőre gondoltam :(  Nincs affinitásod egy erre való gyógytornára ? Ha magamból indulok ki, sokat segít. Hát, sztem mindeképp olyan doki kéne, aki sportol is. A sima reumatológusokban nem bízom, fingjuk sincs a sportolói bajokról.  

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3353 napja

Mindenfélével kenem, volt már Bibe-féle csodakém, reuma-forte, feketenadály

valahol a forgónál fáj, néha kicsit hátrébb a fenéknél

és néha azt sem tudom megállapítani, hogy ez inkább csont, vagy inkább izom (az ortopéd orvos szerint izomhúzódás, de hát annak 4 hét alatt azért illett volna már elmúlnia)

gyaloglás közben is, de nem folyamatosan, ezért aztán néha az az illúzió, hogy már meg is gyógyult.... aztán mégsem

még adok neki egy kis időt, aztán elmegyek egy másik orvoshoz

RunKa képe

RunKa 3353 napja

Affffene :(  Kened valamivel?  Merre felé fáj ? Elől ? Combtőnél? Gyal.közben nem ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!