korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:00Távolság
14.41 km Szint: 50 mTempó
04:35 p/km (13.10 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Céghez befutás: 76-os főút, majd Alsónemesapáti-Kisbucsa-cég
A hideg északi szél a végére támadt fel igazán, bár addig sem tétlenkedett és háturól megsegített már. De csak 3-4 km-en át kellett vele szemből küzdenem.
Nagyjából mentek a lábaim, de a pulzus elég magas lett, bár bementem egy-egy terepes részre is körülnézni. Szerencse hogy utolsó pillanatban visszamentem a télies sapimért a baseballsapka helyett, mert a fülem agyonfagyott volna...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:00 | 14.41 | 04:35 | 13.10 | 50 | 0 | 163 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
