galagyuri bringázás

2009.06.06 Szombat, 09:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:23:41

Távolság

76 km

Tempó

02:41 p/km (22.39 km/h)

Pulzus

Átlag
119
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Tour de Pelso 76km. Vegig jokedvuen, kellemes tempoban. Norbi,Andris es Tomcsaval. Egyetlen kemeny szakasz a Kenesei domb, Norbi leszakadt, Tomcsa vezette fel, 2/3-nal beletepostam, es enyem a pttyos triko. Sprint Tomcsae. Aztan jo masszazst kaptam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:23:41 76 02:41 22.39 0 0 0 0 119
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_3150 képe

torolt_3150 5678 napja

Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!