Mike255 erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:30Megmozgatott súly
85 kgEdzésleírás
1000 db + 3 perc swing!
Kész a 10.000
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:30 | 85.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike255 3540 napja
Latod, ez egy ilyen 5 heted challenge volt. Igy muszaj volt tolni. Most egy 30 napos burpee challenget akarok, utana meg ugyanezt 24 kg-ossal. Tokre erzem a pozitiv hatasat bringan es futason is. Sokkal erosebb a derekam, csipom. Ami a bringazast illeti, persze tekerjunk majd egyutt!