ubp 15 km Futás 2015-03-07-n 00:00-kor

ubp futás

2015.03.07 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:38

Távolság

15 km Szint: 300 m

Tempó

07:19 p/km (8.21 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

http://www.sports-tracker.com/workout/ultrabalatonparban/54fb30e3e4b0e865e8e70b94

Terepfutás, lefele 130-135 tempóban, vízszinztesen 140-145ös tartomány, felfele 150-155ös pulzus. Szép idő, a végére besötétedett és hideg is lett. Jól éreztem magam, de elég alapozos tempó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:38	15	07:19	8.21	300	0	155	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 terroc 330

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.