ubp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:20Távolság
20 km Szint: 200 mTempó
06:13 p/km (9.65 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
http://www.sports-tracker.com/workout/ultrabalatonparban/54fc855ae4b0e865e8f597a1
Szép tavaszi időben, az elején kicsit nehezen lendültem bele, de aztán jól ment. Az első 15 km-en 140-145 pulzustartományban, míg a végén megnyomva 150-155 tartományban, ami a végén az emelkedő 165 re is felszökött :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:20 | 20 | 06:13 | 9.65 | 200 | 0 | 165 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Brooks Ghost 7 GTX
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
