pécsi futás

2015.03.07 Szombat, 13:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:58

Távolság

23.67 km

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Edzésleírás

 kf, 6X100m, 4x (2000 + 500) 8:06, 8:14, 8:22, 8:12, utolsó km 3'59",   kb 1 óra kf.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:58 23.67 04:39 12.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!