Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:09Távolság
12.42 km Szint: 10 mTempó
05:10 p/km (11.62 km/h)Edzésleírás
A Hendi előtti bemelegítés ... és kis téblábolást követően a levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:46 | 1.33 | 05:05 | 11.79 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:36 | 2.4 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:44 | 5 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:11 | 2.93 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 0.76 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Flyknit Lunar2
Garmin Forerunner 920XT HRM
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
