plezerm Úszás

2015.03.06 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2 km

Tempó

22:30 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

Késve értem.

200 bm

2x200 technika

8x150 (50 gyors-50hát-50 gyors) 4 teki: 2:20-2:17, 4 sima 2:04-1:57

200 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 2 22:30 2.67 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dorik képe

dorik 3372 napja

Mokas, ma Zolleee is, Te is meg en is 2t usztunk :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!