ripetti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
8.1 km Szint: 300 mTempó
09:53 p/km (6.08 km/h)Edzésleírás
Normafához felfutás. Így elsőre elég durva volt, de biztos vagyok benne, hogy a második már jobb lesz. Lábam elég jól bírta. Csak a végére fájdult meg a derekam. Néhányan még elfutottak a kilátóig, de nekem Edzőbá azt tanácsolta, hogy inkább ne kísértsem a szerencsémet, nehogy lesérüljek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 8.1 | 09:53 | 6.08 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gebregab 5495 napja
Grat.