Edzésleírás
Generáli futógála. Valódi gepárdnak éreztem magam. Jó volt a társaság, jó volt a helyszín. Az idő bitang rossz volt, de a végére az erőfeszítés igazi férfias erőpróbává nemesült. Mindazonáltal gepárdtársaim is ott voltak szép számmal. Jól esett a biztatás, és erőt adott, mikor már épp elfogyott volna belőlem a szusz. Még az első etap alatt, mikor még déli irányba futottam, az igazi menők már visszafelé jöttek. Mikor szembetalálkoztam Attila gepárddal - aki nem rosszabb, mint a hetedik helyen jött akkor(!), bevallom, komoly motivációt jelentett számomra, és éreztem, hogy renyhült tagjaimban szétárad az erő. Összességében egy nagyszerű délután volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
:::ani::: 5499 napja