pocihontas futás

2015.03.01 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:30

Távolság

23 km

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Edzésleírás

könnyű futás Márkkalés még egy sráccal kezdtem,de én 1 óra után lecsatlakoztam mert ők nagyon nagy kört akartak futni,és éreztem hogy már nem esik jól.utána már nem esett jól,bementem az erdőbe,volt némi sár,a végére összeszedtem magam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 24 04:35 13.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!