Steve lánya 1 7.5 km Futás 2009-06-03-n 08:00-kor

Steve lánya 1 futás

2009.06.03 Szerda, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:50

Távolság

7.5 km

Tempó

06:31 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

220

Edzésleírás

Ma nagyon nem voltam rendben fejben és nem igazán sikerült ez ellen tenni. Az első kör végén ugyan tettem egy halvány kísérletet, hogy ne csak ennyit fussak, de aztán hamar feladtam. Azt hiszem, kicsit ki kell éheztetnem magam a futásra. Szerencsére rég éreztem ilyet és most sem érzem tragikusnak, leszámítva, hogy váratlanul ért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:50	7.5	06:31	9.22	0	0	220	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 5477 napja

Általában engem is rendbe hoz a futás, de van amikor kell egy szégyenletesen laza hét. A dunaparti futást lábban egyáltalán nem éreztem, de talán fejben igen. :)

Bocsi 5478 napja

Érdekes, engem rendbe hoz a futás... Nem érezted még a dunaparti futást?

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.