Edzésleírás

Nagyon érdekes futás volt. Dórival indultunk Virágos-nyeregtől egy laza tempójú körre, de már a legelején éreztem, hogy ez nem megy most. A legkisebb emelkedőn is szenvedtem, ami pár méternél hosszabb volt, már égő combokkal gyalogoltam, de még a gyaloglás is inkább kúszáshoz hasonlított. Gondoltam, volt már ilyen, majd bemelegszenek szépen az izmok, nálam ez egy hosszabb folyamat szokott lenni, ámde eltelt 1 óra, másfél óra és semmi változás, már arra gondoltam, hogy ennek semmi értelme, Dórival hazamegyek én is, nem maradok tovább. A fejem tompa volt, botladoztam állandóan, rém rossz érzés volt szerencsétlenkedni ahelyett, hogy megfutottam volna azt, amire képes vagyok, hiszen rendszeresen edzek hegyen. Még a Hármashatár-hegyen is eltévedtem, 6 év után a kék jelzésen, mint egy zöldfülű...DE, szerencsére eszembe jutott, hogy hoztam magammal egy csodaszert, ott lapult a zsbemben az Energy+ kapszulám, amit szépen be is toltam, abban volt minden reményem. Dóri haza indult, én pedig folytattam a kört, várva a feltámadást. S lám, a csoda megtörtént, már a szintút vége felé éreztem, hogy tisztul a fejem és a lábaim könnyűek, szép egyenletes tempóban, a legkisebb megingás nélkül vettem az emelkedőket és utána is érezthetően gyorsult a tempóm. Az izmaim tökéletesen tették a dolgukat, előzgették egymást szorgosan. Végül kb.18 kilit futottam egyedül úgy, hogy a végén a hosszabb utat választottam lefelé a hegyről, mert egyszerűen jól ment a futás. Azon kívül, hogy mintha új elemeket kaptam volna annyi energiát adott az Energy+, hogy a 4 órát csak folyadék pótlással (magnéziumos víz, nem iso!) oldottam meg úgy, hogy még csak éhségérzetem sem volt a futás végén sem. Eddig is hordtam magammal az elmúlt pár héten hétvégente, de most mutatta meg igazán, milyen bitang jó ez a cucc. Az biztos, hogy nálam minden hosszú futás során ott fog lapulni a hátizsákomban. :-) Köszönöm Dórinak a türelmet és hogy mindig bevárt!  Az idő teljesen bruttó. 

3 hozzászólás

Boszi72 3405 napja

Köszi, elég csinos reggelim volt: 3 szelet zsíros kenyér kis csécsi szalonnával megbolondítva. :-)

nedus 3406 napja

Reggeliztél Te lány ? :D  Hát igen , ez egyértelmüen energia hiány volt ! Tök jó,hogy nem adtad fel és tovább mentél ! Nem sokan tennék meg ezt !!  Hajrá Boszika !

gergő 3406 napja

gratuala Ildi! mindig fel lehet állni!!