Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:15Távolság
15.47 km Szint: 20 mTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
88
Maximum
165
Edzésleírás
4-3-2 fokozóban. Egész jól ment ahhoz képest, hogy elmaradt a reggeli, az utcsó 2 kiliben éreztem csupán a hiányát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:37 | 2.03 | 05:43 | 10.48 | 10 | 0 | 0 | 141 | |
| 00:21:05 | 3.99 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 158 | 154 | |
| 00:06:02 | 0.99 | 06:06 | 9.85 | 0 | 0 | 158 | 144 | |
| 00:14:54 | 3.03 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 161 | 159 | |
| 00:06:06 | 1.01 | 06:02 | 9.93 | 0 | 0 | 160 | 148 | |
| 00:09:41 | 2.06 | 04:42 | 12.76 | 0 | 0 | 165 | 162 | |
| 00:13:50 | 2.36 | 05:52 | 10.24 | 10 | 0 | 165 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
